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📊 Datos oficiales — INE Encuesta de Presupuestos Familiares 2024
Fuente: INE — Encuesta de Presupuestos Familiares 2024, publicada en julio 2025. Los rangos de este artículo aplican estos porcentajes a una pareja sin hijos con ingresos netos combinados de 2.500–3.500€/mes.
Aplicando los porcentajes del INE a una pareja sin hijos que vive de alquiler en ciudad española de tamaño medio (ingresos netos combinados ~3.000€/mes), el gasto común mensual se sitúa entre 1.800€ y 2.200€. Este rango excluye gastos personales individuales (ropa, caprichos, suscripciones propias).
El desglose por categorías principales:
Alquiler o hipoteca media
Alimentación en casa
Salidas a comer/cenar
Gasolina, abonos, parking
Cine, planes, suscripciones
Luz, agua, gas, internet
El alquiler medio de un piso de 2 habitaciones en España en 2026 está en torno a los 900€/mes, pero con una dispersión enorme según la ciudad. En Madrid capital puede superar los 1.400€ y en municipios pequeños bajar de 500€.
Si tenéis hipoteca, la cuota media en 2026 es de unos 700-850€ para un piso comprado en los últimos 5 años, dependiendo del precio de compra y el tipo de interés.
La compra semanal de una pareja ronda los 60-90€, lo que da un total mensual de 250-350€. Los factores que más influyen:
La media de 200€ al mes en restaurantes y delivery suele ser una de las más subestimadas. Una cena de pareja fácilmente son 50-70€, y si salís dos veces a la semana más algún delivery esporádico, la cifra se dispara.
Desglose típico:
Las parejas sin coche en una ciudad con buen transporte público gastan alrededor de 80-120€/mes (abonos transporte + Uber/Cabify ocasional). Con coche, la cifra sube a 200-350€ incluyendo gasolina, seguro (prorrateado), parking y mantenimiento.
Luz + agua + gas + internet + teléfonos. La media en 2026 para una pareja está en 150-200€/mes. Las tarifas de luz han subido considerablemente en los últimos años y es una de las categorías donde más se puede ahorrar negociando la tarifa.
Cine, conciertos, planes de fin de semana, Netflix/Spotify/HBO y otras suscripciones compartidas. La media es de 120-180€/mes, pero es la categoría más variable - puede bajar a 50€ en meses tranquilos o superar 400€ en meses con viaje de fin de semana.
Casi todas las parejas se equivocan, y casi siempre en restaurantes y ocio. Con Splitt apuntáis cada gasto en diez segundos y al final del mes veis el desglose real de los dos. Sin sospechas, sin "tú pides más que yo": el número está ahí y deja de ser un tema.
Descubrir en qué gastáis →| Categoría | Mínimo | Típico | Alto |
|---|---|---|---|
| Alquiler/hipoteca | 500€ | 900€ | 1.500€+ |
| Supermercado | 200€ | 300€ | 420€ |
| Restaurantes y delivery | 80€ | 200€ | 380€ |
| Suministros | 110€ | 170€ | 240€ |
| Transporte | 60€ | 180€ | 350€ |
| Ocio y suscripciones | 50€ | 150€ | 300€ |
| Salud y farmacia | 20€ | 60€ | 150€ |
| Imprevistos y hogar | 30€ | 80€ | 200€ |
| TOTAL | ~1.050€ | ~2.040€ | ~3.540€ |
La diferencia más grande entre ciudades es el alquiler. El resto de categorías varía mucho menos de lo que se suele creer.
| Ciudad | Alquiler | Restaurantes | Total estimado |
|---|---|---|---|
| Madrid (centro) | 1.400€ | 230€ | ~2.700€ |
| Barcelona (centro) | 1.300€ | 220€ | ~2.600€ |
| Madrid (periferia) | 900€ | 190€ | ~2.100€ |
| Valencia | 900€ | 170€ | ~2.000€ |
| Sevilla / Zaragoza | 750€ | 160€ | ~1.850€ |
| Ciudad mediana | 600€ | 130€ | ~1.500€ |
| Pueblo / piso propio | 300€ (hip.) | 100€ | ~1.100€ |
Para saberlo de verdad, necesitáis datos reales. Muchas parejas calculan "de memoria" y se equivocan entre un 20% y un 40% - casi siempre por defecto (creen que gastan menos de lo que gastan).
El proceso más efectivo:
A nosotros nos pasó y se lo he visto a muchas parejas: el primer mes registrando gastos no sorprende por gastar mucho, sino por gastar distinto a lo que creíais. Y cuando los dos veis el mismo número, se acaban las discusiones de quién paga más. Empezad hoy — es gratis y vuestra pareja se une con un enlace.
Registrar primer gasto →Una pareja sin hijos que vive de alquiler en ciudad mediana gasta entre 1.800€ y 2.200€/mes en gastos comunes. En Madrid o Barcelona puede superar los 2.600€. En ciudades pequeñas o con piso en propiedad, baja a 1.200–1.500€. Datos basados en la Encuesta de Presupuestos Familiares del INE 2024.
La regla más usada es que la vivienda no supere el 30% de los ingresos netos combinados. El total de gastos comunes (vivienda + alimentación + suministros + transporte) no debería superar el 65–70% para mantener margen de ahorro. Según el INE, los hogares españoles destinan de media el 30,4% a vivienda y el 16,2% a alimentación.
Entre 250€ y 350€/mes para dos personas. La compra semanal ronda los 60–90€. El INE sitúa la alimentación en el 16,2% del gasto del hogar. Parejas que planifican el menú y usan marca blanca pueden bajar de 200€; con producto fresco y marcas premium, pueden superar los 400€.
Entre 150€ y 250€/mes incluyendo restaurantes, cine, suscripciones y planes de fin de semana. Es la categoría más variable: puede bajar a 50€ en meses tranquilos o superar 400€ con un viaje de fin de semana. El INE registra un 9,4% en hostelería/restauración y un 6,4% en ocio y cultura sobre el gasto total del hogar.
La única forma fiable es registrar todos los gastos comunes durante un mes completo y compararlos por categoría. La mayoría de parejas se equivoca hasta un 40% al estimarlo de memoria, casi siempre creyendo que gastan menos de lo real. Una app como Splitt lo hace automáticamente: categoriza cada gasto y muestra el desglose real.
No existe un presupuesto "correcto" para una pareja española. Los rangos de 1.800-2.200€/mes son orientativos para una situación típica de alquiler en ciudad mediana. Lo importante no es si estáis por encima o por debajo de la media, sino si vuestro gasto es consciente y acordado entre los dos.
Y esa es la parte que de verdad importa: el problema casi nunca es el número, es que cada uno lleva un número distinto en la cabeza. El día que los dos miráis el mismo, el dinero deja de ser una fuente de roce. Registrad un mes real — los números no mienten, y casi siempre os quitan un tema de encima.
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